Diete si alimentatie sanatoasa
Afișez toate cele 71 de rezultate
-
Farmacognozie. Produse vegetale cu substante bioactive/Ursula Stanescu , Monica Hancianu , Cerasela Elena Gird
"In ultimele doua decenii, cunostintele stiintific relevante in domeniul farmacognoziei s-au acumulat razant; aceasta datorita, pe de o parte, reintroducerii in terapeutica, dupa ce euforia utilizarii exclusiv a unor substante…Catre Magazin -
Sare, grasime, acid, caldura/Samin Nosrat
"Simpla lectura a acestei carti te va ajuta sa devii un bucatar mai bun." - Bon Appetit "Iata o carte despre ABC-ul bucatariei de pe urma careia vor avea de…Catre Magazin -
4 ore – Corpul. Nu este niciodata prea tarziu sa te reinventezi!/Timothy Ferriss
"4 ore - Corpul / The 4 - hour body" este mai degraba un tratat, decat o simpla carte despre slabit. Are si dimensiunile unui tratat: 574 de pagini, din…Catre Magazin -
Gata cu grasimea incapatanata! Jorge Cruise iti propune metoda de slabit care imbina sfaturile practice cu motivatia spirituala!/Jorge Cruise
intotdeauna cand te apuci de citit o carte care dezbate probleme de nutritie, precum cea de fata de pilda, probabil ca te intrebi in aceeasi masura revoltat si nedumerit: Ce…Catre Magazin -
Ghid complet impotriva diabetului/Richard K. Bernstein
Bestseller in Statele Unite ale Americii Diagnosticat el insusi cu diabet la o virsta frageda, dr. Richard K. Bernstein propune un ghid accesibil si detaliat al metodei sale revolutionare de…Catre Magazin -
Dilema omnivorului. Patru feluri de mancare: o istorie naturala/Michael Pollan
„Ce ar trebui sa mancam la cina?“ Intr-o masura sau alta, aceasta intrebare simpla asalteaza orice creatura confruntata cu o mare varietate de lucruri pe care le poate manca. Avand…Catre Magazin -
Dieta Bulletproof. Pierde pana la jumatate de kilogram pe zi, recupereaza-ti energia si concentrarea si imbunatateste-ti viata/Dave Asprey
Dieta Bulletproof / The Bulletproof Diet scrisa de Dave Asprey este cartea de care ai nevoie in cazul in care dorinta ta nu este numai de a slabi, ci mai…Catre Magazin -
Realimentare. Un plan de alimentatie de 24 de zile pentru a topi grasimea, a creste nivelul testosteronului si a spori puterea si rezistenta/John La Puma
"REALIMENTARE. Un plan de alimentatie de 24 de zile pentru a topi grasimea, a creste nivelul testosteronului si a spori puterea si rezistenta / Refuel. A 24-Day Eating Plan to…Catre Magazin -
Pachet Cum sa slabesti. Recuperare – Elibereaza-te de dependente. Sanatatea are gust – Ghid pentru slabit/Mihaela Bilic, Russel Brand
Pachetul contine volumele: 1)Ghid pentru slabit :Un indrumar practic si usor de urmat, cartea de fata se adreseaza celor care vor slabeasca inlocuind cantitatea cu calitatea, pentru cei care vor…Catre Magazin -
Solutii contra autoimunitatii. Carte de bucate. Peste 150 de retete delicioase pentru prevenirea si combaterea bolilor inflamatorii/Amy Myers
Multi dintre noi sufera de pe urma inflamatiei sau a tulburarilor autoimune, boli pentru care medicina conventionala nu are solutii. Aceste boli sunt atacate de obicei cu un cocteil de…Catre Magazin -
Pinch of Nom – 100 de retete simple si gustoase pentru a slabi/Kate Allison, Kay Featherstone
DIETA DE SLABIT NU A FOST NICICAND MAI GUSTOASA RETETE DELICIOASE, MESE COPIOASE SIMPLE, METODE INVENTIVE CARE REUSESC DE FIECARE DATA De la mic dejunuri rapide la ospete de duminica,…Catre Magazin -
Mananca gras, fii suplu. De ce grasimile sunt secretul pentru scaderea in greutate si o sanatate de fier/Mark Hyman
Mananca gras, fii suplu: De ce grasimile sunt secretul pentru scaderea in greutate si o sanatate de fier / Eat Fat, Get Thin de dr. Mark Hyman este cartea care…Catre Magazin -
Dieta PlantPlus. Solutia pentru o nutritie personalizata – Carte/Joan Borysenko
Dieta PlantPlus: Solutia pentru o nutritie personalizata / The PlantPlus Diet Solution: Personalized Nutrition for Life de Joan Borysenko este cartea care iti va reaminti o data in plus ca…Catre Magazin -
Curs de pierdere in greutate. 21 de lectii spirituale ca sa scapi pentru totdeauna de kilogramele in plus/Marianne Williamson
Curs de pierdere in greutate (A course in weight loss) va va purta intr-o calatorie sacra, profunda. Marianne Williamson a alcatuit 21 de lectii spirituale pentru a scapa de kilogramele…Catre Magazin -
Solutia Zonelor Albastre. Cum sa mancam si sa traim asemenea celor mai sanatosi oameni de pe planeta/Dan Buettner
Solutia Zonelor Albastre / The Blue Zones Solution de Dan Buettner este o noua carte din seria Zonele Albastre pe care o vei citi in egala masura cu placere si…Catre Magazin -
Dilema omnivorului pentru tinerii cititori/Michael Pollan
Bestsellerul New York Times care a schimbat dieta Americii, acum si pentru tinerii cititori. Ce avem la cina? parea o intrebare simpla pana cand jurnalistul si detectivul alimentar Michael Pollan…Catre Magazin -
Alimentatia bogata in fibre. Programul pentru sănătatea digestivă care te va ajuta să slăbești, să-ți recapeți sănătatea și să-ți echilibrezi microbiomul/Will Bulsiewicz
"Toate bolile incep in intestine", spunea Hipocrate acum 2.400 de ani, dar abia de curind numeroase cercetari de specialitate au inceput sa confirme ca microbiomul intestinal joaca un rol central…Catre Magazin -
Tu esti cel mai bun medic al tau. Invata sa te vindeci din interior si sa previi bolile/Frédéric Saldmann
„ Frédéric Saldmann este cel mai nou oracol al sanatatii si al tineretii vesnice .” Vanity Fair Trebuie sa facem 10.000 de pasi pe zi ca sa fim sanatosi? Putem…Catre Magazin -
Tao. Lumina care vindeca. Practici fundamentale pentru activarea energiei qi/Mantak Chia
Qi, energia vitala, are un rol esential in mentinerea starii noastre de sanatate. Conform medicinei chineze taoiste, putem stimula circulatia energiei qi in corp cu ajutorul plantelor medicinale, al acupuncturii,…Catre Magazin -
Ce mancam ca sa ne hranim. Preventie si terapie prin dieta in Bolile Cardiovasculare si in Diabetul Zaharat/Gheorghe Mencinicopschi
Ce mancam ca sa ne hranim? Preventie si terapie prin dieta in bolile cardiovasculare si in diabetul zaharat Spre deosebire de celelalte specii, omul si-a pierdut instinctul de a se…Catre Magazin -
Vizualizare pentru scadere in greutate. Ghidul Metodei Gabriel de folosire a mintii pentru transformarea totala a corpului tau – editia 2/Jon Gabriel
Metoda prezentata in Vizualizare pentru scadere in greutate (Visualization For Weight Loss) , reprezinta o schimbare completa de paradigma care furnizeaza rezultate fenomenale, si nu va trebui sa luptati sau…Catre Magazin -
Dieta inteleapta. Lasa organismul sa aleaga singur ce alimente i se potrivesc/Keith Scott-Mumby
Nu trebuie sa fii bolnav ca sa incepi aceasta dieta. Insa dupa ce o vei incepe, iti vei da seama ce inseamna de fapt o stare de bine, incredere in…Catre Magazin -
Solutia de tapotare pentru pierdere in greutate si incredere in propriul corp. Ghidul femeii pentru a se stresa mai putin, a cantari mai putin si a iubi mai mult/Jessica Ortner
Solutia de tapotare pentru pierdere in greutate si incredere in propriul corp / The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence a autoarei Jessica Ortner vine cu cu un…Catre Magazin -
Fara grasimi. Retete gourmet/Maurizio Cusani, Cinzia Trenchi
Natural, cu ingrediente de sezon: retete gustoase si o nesfarsita creativitate si fantezie se aduna intr-o dieta sanatoasa, echilibrata, in care cantitatea de grasime este redusa fara a sacrifica gustul.Catre Magazin -
Stapanii hranei. Calatorie in industria alimentara care distruge planeta/Liberti Stefano
Concentratul de rosii care calatoreste din China in Europa pentru ca apoi sa ajunga sa fie procesat in Africa si sa ii deposedeze pe fermierii locali, soia, care colonizeaza intinderi…Catre Magazin -
Detoxifiere prin dieta alcalina/Ross Bridgeford
Echilibrul - egal viata. La baza, corpurile noastre fac din noi niste luptatori, pentru ca organismul va lasa totul balta, spre a obtine echilibrul. Atunci cand dezechilibram un sistem, ne…Catre Magazin -
Codul greutatii corporale. Carte de bucate/Jason Fung
Dr. Jason Fung este un expert mondial in obezitate si post terapeutic. In cartea sa revolutionara Codul greutatii corporale, ne invita sa ne luam sanatatea in propriile maini si sa…Catre Magazin -
Dieta Engine 2. Mananci mai mult, slabesti mai mult/Rip Esselstyn
Cu acest plan inovator, oricine poate sa slabeasca, sa isi scada colesterolul, sa reduca semnificativ riscul de boala si sa isi refaca forma fizica in numai cateva saptamani. Atlet profesionist…Catre Magazin -
Alimentatia constienta, 2 volume/Gabriel Cousens
Clasica lucrare Alimentatia constienta este socotita "Biblia vegetarienilor" , atat pentru incepatori, cat si pentru cercetatorii avansati in domeniul sanatatii. Aceasta carte-etalon din domeniul alimentatiei vii constituie o calatorie plina…Catre Magazin -
Refacerea sanatatii si a imunitatii. Dieta pentru un organism ecologic/Donna Gates, Linda Schatz
Aceasta carte face parte din colectia Carti Practice a editurii Paralela 45 . Daca te confrunti cu senzatii de disconfort sau cu alte simptome asociate unor afectiuni ale sistemului imunitar…Catre Magazin -
Cum sa scapi de burta in 10 zile/Kellyann Petrucci
"Nu avem de-a face cu o alta sarlatanie dietetica, ci cu o puternica strategie de a manca in asa fel incat sa dati jos rapid, sigur si permanent cele cateva…Catre Magazin -
Forma gustului. Retete din interior spre exterior/Laura Cosoi
"Mai mult decat o carte de bucate, am scris o marturisire: ma dezvalui printre secretele care fac din hrana un ingredient al schimbarii profunde. Inspira-te din drumul lung pe care…Catre Magazin -
Detoxifierea in 15 zile/Ligia Pop
Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei raw food din Romania, dar si pe plan international. Consultanta in nutritie raw si raw chef, este autoarea a sapte carti…Catre Magazin -
Calitatea vietii alimentatia si mediul/Dorothee Koechlin de Bizemont
In acest ghid practic pentru o alimentatie sanatoasa, Dorothee Koechlin de Bizemont a grupat numeroase dintre lecturile inedite ale marelui Edgar Cayce - precursorul medicinei alternative - centrate pe tema…Catre Magazin -
Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta. Editia a 5-a/Robert O. Young, Shelley Redford Young
Robert O. Young este microbiolog si nutritionist. Shelley Redford Young este specialista in nutritie. Cei doi soti pun la dispozitia cititorilor un program de viata revolutionar care se bazeaza pe:…Catre Magazin -
Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa – editia a II-a, revizuita si adaugita/Ligia Pop
Intr-o societate in care alergatura si stresul fac parte din programul zilnic, cartea de fata vine in intampinarea voastra, cu informatii utile pentru a va insusi un stil de viata…Catre Magazin -
Papa tot! Retete pentru o copilarie fireasca/Laura Cosoi
Intotdeauna ne-am dorit pentru copiii nostri o copilarie fireasca. Credem in limite, dar numai in masura in care ele asigura un echilibru. Credem in reguli, dar numai daca ele ii…Catre Magazin -
Dieta revolutionara prin portionare/Ian K. Smith
Aceasta carte face parte din colectia Carti Practice a editurii Paralela 45 . Dieta revolutionara prin portionare este un bestseller New York Times: ai acum la dispozitie dieta revolutionara care…Catre Magazin -
Celulita si obezitatea. Pseudo-boli de eliminare si de supraalimentatie/P.V. Marchesseau
Bogatiile civilizatiilor opulente (aur, masini, sclavi), antreneaza in mod automat, in numele confortului si al bunastarii, o alimentatie abundenta si falsificata, adica anti-specifica (care nu convine constitutiei noastre anatomice si…Catre Magazin -
Postul in naturopatie. Postul umed, sec si mixt/P.V. Marchesseau
"In fiecare dintre noi exista un medic extraordinar care poate realiza miracole cand suntem bolnavi si pe care uitam, de cele mai multe ori, sa il solicitam" In timpul postului,…Catre Magazin -
Gata cu mancatul impulsiv/Christopher G. Fairburn
Una dintre cele mai citite carti despre tulburarile de alimentatie, Gata cu mancatul impulsiv propune un program perfect structurat prin care oricine poate scapa de aceste probleme atat de frecvente…Catre Magazin -
Sa slabim mancand sanatos/Jack Goldberg, Karen O’Mara Gretchen Becker
Cartea,scrisa de doi medici cercetatori cu mare experienta, se adreseaza tuturor celor interesati de lupta cu kilogramele acumulate in plus, cu complicatiile pe care le genereaza si cu disconfortul fizic…Catre Magazin -
Nutritie si retete culinare pentru copii/Ioana Alexandra Picos
Aceata carte doreste sa fie un pas important spre obisnuinte alimentare sanatoase. Dupa ce va veti familiariza cu aceste reguli de alimentatie, va va fi tot mai usor sa faceti…Catre Magazin -
Manual de detoxifiere naturala. Volumul 2/Dr. Jaqueline Krohn, Frances Taylor, Jinger Prosser
Doctorul Jaqueline Krohn prezinta evolutia tehnicilor de detoxifire din timpuri indepartate pana in zilele noastre. Stiinta confima acum efiienta acestor modalitati, cum ar fi de exemplu detoxifirea prin sauna, utilizata…Catre Magazin -
Dieta Young pentru bolnavii de diabet/Robert O’Young, Shelley Redford Young
Dupa marele succes al cartii Dieta Young, miracolul pH pentru o sanatate perfecta , doctorul Robert Young impreuna cu Shelley Redford O'Young prezinta acum o dieta revolutionara dedicata bolnavilor de…Catre Magazin -
Retete sanatoase pentru micutii gurmanzi. Peste 100 de mancaruri simple si delicioase pentru copiii de toate varstele/Annabel Karmel
Oferindu-ne mai mult de 100 de retete pentru feluri pline de arome si de substante nutritive, Annabel Karmel reuseste sa faca din hranirea bebelusilor si a copiilor de varsta mica…Catre Magazin -
Sucuri. Pentru detoxifiere, vindecare si o viata sanatoasa/Kara Rosen
Piele terna? Probleme cu somnul? Simti ca ti-ai pierdut pofta de viata? Stop. Purifica-te! Si reporneste-ti sistemul in varianta lui radiind de sanatate. SUCURI+ iti dezvaluie o paleta de 50…Catre Magazin -
Deserturi raw pentru copii si parinti sanatosi (Ed a III-a)/Ligia Pop
Cele 101 retete originale din carte, prezentand modul de preparare a unor dulciuri din ingrediente vegetale in stare cruda, ii vor cuceri cu siguranta pe toti membrii familiei voastre, mari…Catre Magazin -
Slabim fara diete si suplimente alimentare/Aleksandr Masalov
Moda zilei este sa slabesti fara sa te supui unor diete sarace in calorii si prin infometare, ci prin procedee mai placute. De o tot mai mare popularitate se bucura,…Catre Magazin -
12 pasi catre o alimentatie raw. Editia a II-a/Victoria Boutenko
Aceasta este Biblia celor care au adoptat alimentatia fara foc - apreciaza un reputat specialist in biochimia cuantica a nutritiei, Ralph Anderson.Intr-adevar, Victoria Boutenko reuseste sa intocmeasca o lucrare fundamentala…Catre Magazin -
Stil de viata, nu dieta!/Valentin Vasile
Cu numeroase specializari in nutritie sportiva si nutritie pentru pierderea greutatii, intre care o diploma a Academiei Americane I.S.S.A. (International Sports Sciences Academy), Valentin Vasile dezvaluie in noua lui carte…Catre Magazin -
Am invins cancerul. Un ghid cuprinzator pentru vindecare pe cale naturala/Chris Wark
Scopul acestei carti este de a va explica metodele pe care eu si multe alte persoane le-am folosit cu succes pentru a ne vindeca. Exista o conceptie gresita cum ca…Catre Magazin -
Dieta ketogenica/Joseph Mercola
Daca boala porneste ca urmare a unei disfunctii metabolice, tot ce trebuie sa facem este sa vindecam aceasta disfunctie. Cum insa? Este exact ceea ce va va fi prezentat in…Catre Magazin -
Capcanele mancatului emotional. Slabitul – o provocare fizica sau mentala?/Laura Ene
Adopta o strategie de schimbare consecventa la nivel fizic, emotional si mental! Dr. Laura Ene iti impartaseste experienta ei personala si profesionala in privinta scaderii in greutate si a schimbarii…Catre Magazin -
Retete bio pentru bebelusi/Emilie Hebert
Cum sa... - aleg tipul de lapte (de capra, de soia) care se potriveste cel bine nevoilor bebelusului meu? - imi ajut copilul sa descopere placerea de a consuma produse…Catre Magazin -
Confesiuni gurmande/Mihaela Bilic
Absolventa a Facultatii de Medicina din Bucuresti, dr. Mihaela Bilic este medicul nutritionist care vrea sa aduca din nou bucuria si placerea pe mesele romanilor. Autoarea unor carti de succes,…Catre Magazin -
Rontaieli (ne)vinovate/Mihaela Bilic
Absolventa a Facultatii de Medicina de la Bucuresti, dr. Mihaela Bilic este de peste 15 ani medicul nutritionist care vrea sa aduca din nou bucuria si placerea pe mesele romanilor.…Catre Magazin -
Alimentatia inteligenta/Alessandra Buronzo
Alimentatia este acel act indispensabil la care fiecare dintre noi recurge in fiecare zi. Dar ce mancam, cum mancam si cand sa mancam sunt intrebari pe care, mai devreme sau…Catre Magazin -
Terapii naturale pentru diabetul zaharat/Roger Mason
Cartea cercetatorului american Roger Mason despre prevenirea si tratarea problemelor cauzate de nivelul ridicat al glicemiei se bazeaza pe studii extinse desfasurate pe durata a trei decenii. Rezultatul: un ghid…Catre Magazin -
Adio, zahar! Renunta complet la diete, scapa de kilogramele in plus si traieste-ti viata la maximum!/Molly Carmel
Renunta complet la diete, scapa de kilogramele in plus si traieste-ti viata la maximum! Molly Carmel isi propune cu aceasta carte sa ii ajute pe toti cei care duc o…Catre Magazin -
Reduceti nivelul colesterolului fara medicamente. Tratamentul natural pentru colesterolul marit/Roger Mason
Tratamentul natural pentru colesterolul marit Cercetatorul american Roger Mason a intocmit un ghid practic de folosire a dietei si a suplimentelor pentru obtinerea unui nivel sanatos de colesterol. Dar aceasta…Catre Magazin -
Capcanele dietelor. Dieta pe viata sau stil de viata?/Laura Ene
Creeaza-ti obiceiuri sanatoase si delicioase, nu restrictii! "Am tinut pana acum toate dietele din lume, nimic nu functioneaza!" "Fac orice, numai sa scap de kilogramele astea care parca imi stau…Catre Magazin -
Supercombustibil. Chei ketogenice pentru a revela secretele grasimilor bune, rele si ale unei sanatati extraordinare/Dr. Joseph Mercola, Dr. James Dinicolantonio
Aceasta carte este un ghid ce va arata cum sa restabiliti echilibrul grasimilor in organism si va ajuta sa nu dezvoltati boli cronice (sau sa va ameliorati sanatatea daca deja…Catre Magazin -
Ketofast. Combina puterea postului intermitent cu dieta ketogenica/Joseph Mercola
"Sunt mai mult decat nerabdator sa implementati ceea ce eu consider a fi una dintre cele mai puternice strategii fizice care nu numai ca va ajuta sa va recuperati sanatatea,…Catre Magazin -
Confesiunea unui nutritionist. Mecanismele interioare ale slabitului/Valentin Vasile
VALENTIN VASILE a urmat studii de biomecanica corporala la Federatia Romana de Culturism si Fitness, Scoala Nationala de Antrenori si ANEFS, dupa care s-a specializat in nutritie sportiva si nutritie…Catre Magazin -
Pofta buna, minte struna! Mananca destept, ca sa gandesti sanatos/Stephane Clerget
Gandirea noastra, moralul nostru, emotiile noastre depind toate de ceea ce mancam. Aceasta legatura era o evidenta in Evul Mediu si totusi, astazi, pare ceva aproape revolutionar. Intr-adevar, descoperiri…Catre Magazin -
Dieta antiimbatranire. Cele mai bune alimente in 40 de retete. Strategii nutritionale antiimbatranire, in sapte pasi/Elyane Lebre
Alimentatia optima pentru cresterea longevitatii. Ati trecut de 40 de ani si v-ati dori sa opriti cumva acele ceasornicului sau chiar sa le dati inapoi? Sunteti motivati? Atunci cartea de…Catre Magazin -
Hrana familiei – pledoarie pentru intoarcerea la sanatate/Ana Vranceanu
Motto: ”nutritia nu este o simpla operatie fiziologica ci reinnoieste comuniunea primordiala” Mircea Eliade Cititorule, ai in mana o carte simpla si eficienta in scopul pe care si l-a…Catre Magazin -
Sanatate cu mancaruri de la manastiri din Muntele Athos si din Romania/Tudor Osiac
M-am gandit foarte mult la cuvintele: "Nu traiesc ca sa mananc, ci mananc ca sa traiesc", iar eu in sinea mea am zis ca trebuie sa mancam ca sa traim…Catre Magazin -
Un stomac sanatos, o viata sanatoasa/Alain Tardif
Ca sa te simti bine la stomac si, implicit, la cap! Creierul nostru nu e singurul capitan al vasului. Se stie ca ceea ce simti poate sa aiba efect asupra…Catre Magazin -
Dieta sanatatii infloritoare/***
Ceea ce face ca aceasta carte sa fie foarte diferita de atatea alte carti pe tema sanatatii si a pierderii in greutate este faptul ca se bazeaza pe metode spirituale,…Catre Magazin